Rower dla seniora – spędzaj aktywnie czas i ciesz się zdrowiem!

Jazda na rowerze to aktywność fizyczna przeznaczona nie tylko dla osób młodych, ale również dla seniorów i wszystkich, którzy chcą czerpać korzyści dla ciała i duszy. Ruch jest dobrym lekarstwem na wiele przypadłości. Podczas jazdy na rowerze nie są obciążone żadne stawy, co jest istotne w wieku senioralnym. Systematyczne korzystanie z roweru utrzymuje organizm w dobrej formie. Przez wiele osób rower traktowany jest jako narzędzie rehabilitacyjne i często zalecany przez lekarzy jako forma ruchu.

Na co zwrócić uwagę kupując rower dla seniora?

W tym poradniku postaramy się pomóc i wskazać zalety rowerów, kluczowe aspekty, które warto wziąć pod uwagę przy zakupie, aby jazda była komfortowa i bezpieczna. Każdy rower powienien być odpowiednio dobrany, aby sprostać potrzebom osób starszych, łącząc wygodę i przyjemność z jazdy. 

Dla zdecydowanej większości osób starszych pozycja na rowerze powinna być bardziej wyprostowana i nieznacznie pochylona do przodu. Geometria ramy wygodna z łatwym wsiadaniem i zsiadaniem z jednośladu. Takie rowery raczej nie służą do bicia rekordów, kluczowa jest przyjemność z jazdy i jak najczęstsze przebywanie na świeżym powietrzu.

Najczęściej wybierane typy rowerów dla seniorów to:

  • Rowery elektryczne – jednoślady ze wspomaganiem elektrycznym, które docenią wszyscy przy pokonywaniu podjazdów lub dłuższych dystansów, zmniejszając wysiłek fizyczny. Na takim rowerze osoby starsze, które nie mają prawidłowej kondycji,  mogą pokonać większe dystanse bez forsowania swojego organizmu. Obecnie w sprzedaży znajdują się rowery elektryczne z kilkoma stopniami wspomagania, dzięki czemu możemy  dostosować poziom wsparcia silnika do własnych potrzeb czy ukształtowania terenu, jednocześnie spędzając więcej czasu na rowerze przy mniejszym wysiłku.

Wsród rowerów ze wspomaganiem elektrycznym można wyróżnić kategorie: miejski e-bike z obniżoną ramą dla łatwego wsiadania lub trekking e-bike czy e-MTB. Najcześciej wybieranymi modelami dla seniorów będą miejskie i trekkingowe. Zdecydowanie większość rowerów elektrycznych dla seniora jest oferowana z całym wyposażeniem, to oznacza, że w pakiecie mamy oświetlenie, błotniki, bagażnik oraz podpórkę. Opcjonalnie rower możemy doposażyć w sakwy rowerowe. Warto pamiętać iż ze względu na baterię i silnik, rower elektryczny dla seniora będzie cięższy od roweru tradycyjnego, waży średnio ok 25 kg. Obsługa systemu wspomagania jest zazwyczaj prosta nawet dla starszych osób, bez odrywania dłoni od kierownicy, za pomocą 2-3 guzików możemy żąglować trybami wspomagania. Przy wyborze roweru elektrycznego warto zwrócić uwagę na parametry silnika oraz oraz pojemność baterii.

Rower ze wspomaganiem elektrycznym jest wygodny, bezpieczny i łatwy w obsłudze. Staje się coraz popularniejszym wyborem wśród seniorów, którzy pragną aktywności, niezależności i możliwości eksplorowania nowych miejsc oraz podejmowania nowych wyzwań.

Polecane modele rowerów elektrycznych dla seniorów.

Poniżej dwa proponowane modele rowerów ze wspomaganiem dla seniorów, które są uniwersane do poruszania się w mieszanym terenie, do jazdy rekreacyjnej. Jednocześnie dadzą dużo radości i satysfakcji z jazdy.

Rower elektryczny ROMET E-GAZELA 2.0

Rower elektryczny ROMET E-GAZELA 2.0

 

Męski rower elektryczny KELLYS E-Carson 10 SH

Rower elektryczny KELLYS E-Carson 10 SH Teal

 

  • Rowery miejskie – najczęściej używane i spotykane rowery do codziennego użytkowania. Są wygodne i lekkie, co jest ich dużą zaletą. Posiadają ramę z niskim przekrokiem, co ogranicza ryzyko upadku i pozwala na szybsze wsiadanie i zsiadanie z roweru. Z tego względu jest również często wybierany przez starszych mężczyzn. Kierownica, tzw. jaskółka, pozwala przyjąć wyprostowaną, wygodną pozycję do jazdy. Doceniają to osoby starsze, już nie tak sprawne jak przed laty, często z różnymi dolegliwościami np. kręgosłupa.

Rowery miejskie są funkcjonalne i wyposażone w niezbędne dodatki, takie jak kosze, błotniki, oświetlenie, stopki, co jest użyteczne w codziennym życiu. Najcześciej posiadają tradycyjny hamulec w torpedzie, a także obrotową manetkę zmiany biegów oraz wygodne siodełka. Wszystko po to,  aby jazda była bezproblemowa, łatwa, z poczuciem pełnej kontroli podczas jazdy. Rower tradycyjny miejski jest lżejszy od roweru elektrycznego co ułatwia jego wnoszenie czy przenoszenie dla starszych osób. Rowery posiadają rozmiar kół 28″ i 26″, co jest istotne przy wyborze, ze względu na wzrost a także sprawność osoby starszej. Rower mniejszy będzie lżejszy i  łatwiejszy podczas manewrowania.

Polecane modele rowerów miejskich dla seniorów.

Rower miejski KELLYS Avery 50 

Rower miejski KELLYS Avery 50 M (28″)

Rower miejski Maxim 28″ 1.6.7

Rower miejski Maxim 28″ 1.6.7

  • Rowery trekkingowe będą dobrym wyborem dla seniorów, którzy lubią aktywność. Trekkingi to rowery uniwersalne i wszechstronne. Możemy je również nazwać rowerami turystycznymi. Doskonale sprawdzą się zarówno na ścieżkach rowerowych jak i szutrach, czy leśnych utwardzonych drogach. Najczęściej wystepują na kołach 28 calowych, w wersjach zarówno damskich, jak i męskich z poziomą górną ramą. Wyposażone w amortyzowane widelce, a także często w amortyzowane sztyce podsiodłowe, co znacznie poprawia komfort na nierównościach i wyboistych asfaltach. Rowery trekkingowe posiadają napędy z szerokim zakresem przełożeń, obsługiwane za pomocą manetek cynglowych. Podstawowe modele mają hamulce typu V-brake, droższe mają bardziej zaawansowane – tarczowe hydrauliczne. Standardowo są wyposażone w błotniki, bagażniki, podpórki oraz oświetlenie, niektóre z prądnicą w przednim kole. Bez względu na wybór modelu rowery trekkingowe mają lekko podgiętą kierownicę, co oznacza pozycję do jazdy dość komfortową i wyprostowaną, minimalnie pochyloną do przodu. Ważną cechą jest regulowana kierownica w trzech płaszczyznach, co pozwala ustawić odpowiednią pozycję do własnych potrzeb. Dodatkowo rower trekkingowy możemy doposażyć w pojemne sakwy lub kosze.

Polecane modele rowerów trekkingowych dla seniorów.

Rower KELLYS Cristy 10 Rose Gold

Rower KELLYS Cristy 10 Rose Gold

Rower Trekkingowy Kellys Carson 30

Rower Trekkingowy Kellys Carson 30

Rower Trekkingowy Romet Gazela 3

Rower Trekkingowy Romet Gazela 3

Komfort i radość z jazdy.

Niezależnie który rower wybierzecie dla seniora sposród proponowanych modeli i kategorii, sprawdzi się on na pewno dla wszystkich, którzy chcą zadbać o dobrą formę, a co ważne regularną aktywność fizyczną. Pozwoli seniorom na pokonywanie różnych barier, szansę na odkrycie wielu nowych i ciekawych miejsc. Pomoże w codziennym funkcjonowaniu, robieniu zakupów, wizyty w przychodni lekarskiej. Co ważne, możemy wspólnie jeździć również z seniorami, aby razem spędzać więcej czasu i cieszyć się lepszym zdrowiem.

Nasze doświadczenie w branży pozwala nam na oferowanie rowerów dla seniorów, które spełnią ich oczekiwania, aby przejażdżki były przyjemne i bezpieczne. Zależy nam, aby każdy rower przynosił radość i komfort i był jak najlepiej dopasowany. Jesteśmy zawsze gotowi do pomocy zapewniając wsparcie na każdym etapie. Zapraszamy do sklepu bikeever jak i również stacjonarnie.